[..] 다이어트근황 24.1.23

비만에서 과체중으로 돌입!!

데드리프트 100kg 까지 성공하고

운동하는 재미가 들었습니다..

운동을 루틴화 시키고 

몸에 맞춰서 식단을 조절하는것도 어느정도

이제 좀 익숙해진거 같습니다.

 문제는 운동을 퇴근하면 집 근처에서 하고 있는데

시간이 너무 많이 소모를 하고 있다는거..

8시쯤 시작해서 거의 자정이 되서 집에 들어가다보니

시간을 최대한 줄이려고 노력중인데 쉽지 않네요 ㅎㅎ

[virus.lee]

후후 좋습니다 파팅파팅