- [MMA] 주짓수는 최강의 격투기?
흔히 주짓수를 여성이 남성을 제압할 수 있는 격투기, 굉장한 테크닉으로 상대방과의 체급차를 극복할 수 있는 격투기로 말 많이 ..
2013.09.04
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- [운동하는 여자] 오랜만에 업데이트, 운동녀들!
오랜만에 업데이트하는 운동녀들입니다.ㅎ
2013.09.04
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- [잡동사니] 올해 가장 잘한 일들..
날씨가 벌써 선선해졌네요. 다음주면 추석이고 올 한해 중간점검해봅니다.
올해 들어 가장 잘한 일...
1. MMA 도전 -..
2013.09.02
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- [운동하는 여자] 아줌마 사진
올해 48살
지금까지 총매출 1000억 원
살 빼고 인생역전
정다연
2013.08.16
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- [MMA] 글러브와 전대물은
역시 레드가 진리
14oz 스파링용
2013.08.16
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- [운동하는 여자] 운동하는 여자가 싫다고요?
운동하는 여자가 싫다고요? 이걸 보고도요?
2013.08.06
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- [운동하는 여자] 아침부터 달려봅시다.
레알 운동으로 달려봅시다.
사진은 허란 트레이너입니다.
2013.08.06
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- [운동하는 여자] 월요일을 여는 멋진 그녀들
주말 잘 쉬셨으면 월요일은 운동 좀 해볼까요.
2013.07.29
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- [운동하는 여자] 운동하는 처자, Ana Delia
피트니스 모델, 여성 빌더
안나 델리아
맨 밑에 사진은 시즌 오프때... ㄷㄷㄷ
운동, 정말 열심히 해봐야 여성분들 이 시즌..
2013.07.24
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- [MMA] The Way of Grappler
새로 산 레슬링화
ASICS Gel-Matflex 3
최근 한 달 스트라이킹 위주로 훈련을 해서, 당분간 그래플링 훈련을 좀..
2013.07.23
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- [운동하는 여자] 운동하는 여자들 7/22 Ver.
월요일입니다.
2013.07.22
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- [MMA] 새 글러브
트윈스 글러브입니다.
무에타이나 킥복싱에서 애용하는 타일랜드제 물소 가죽 글러브.
일반 복싱 글러브에 비해 손목 부분이 두..
2013.07.22
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- [운동하는 여자] 비시즌 VS 시즌
이 분은 큰 차이는 없군요.
2013.07.17
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- [운동하는 여자] 스쿼트합시다
진리의 스쿼트
진리의 데드리프트
2013.07.17
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- [운동하는 여자] 멋진 여성들
운동합시다~
2013.07.17
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- [운동하는 여자] 오랜만에 달리는 운동하는 여자.jpg + 근황
이래저래 업무적으로 참 바쁜 요즘입니다.
요즘은 보디빌딩 쪽은 완전 시즌이라, 국내외 대회들이 참 많죠. 이쪽 분야 제 지인..
2013.07.16
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- [MMA] 기공술사 VS MMA 선수
kiai(氣合) master VS Karateka(空手家)
기공술사의 mana가 바닥나서 발렸다는 썰이 있어요 ㅋㅋㅋ
2013.07.02
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- [MMA] 새 마우스피스
마우스피스를 새로 샀습니다.
뜨거운 물에 담궜다 꺼낸 후 꼭꼭 씹어서 제 이에 맞게 성형.
위닝제라해도 뭐 싸구려랑 큰 ..
2013.07.02
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- [운동하는 여자] 정말 멋진 운동하는 여성
에이미 멀린스(Aimee Mullins)
무릎 밑 뼈가 없이 태어난 선천적 장애인
하지만, 육상선수이자, 패션모델. 의족을..
2013.06.28
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- [운동하는 여자] 간만에 올리는 운동녀 ㅎ
여름인데 운동들 열심히 하고 계신가요~?
이분 꽤 유명한 트레이너고, 지인의 지인인데... 이름이 갑자기 생각이 안 나네요...
2013.06.25
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