[일상잡담] 음슴체 주의) 이번 주 먹은 것들

없음.

일요일: 점심밥 먹은 후부터 거르기 시작함.

월요일: 맹물만 1리터 정도

화요일: 토마토+소금 한꼬집 갈아서 한 컵, 맹물 2/3리터

수요일: 오렌지쥬스+소금 한꼬집 섞어서 한 컵, 맹물 1리터

목요일: 설탕 1티스푼+소금 한꼬집 섞어서 한 컵, 맹물 1리터

금요일: 토마토+소금 한꼬집 갈아서 한 컵, 맹물 한 컵 (12:30 현재까지)

시간으로는 120시간 약간 못 되게 굶은... '고형식을 거른다'가 더 정확한 표현일 듯.

홧김에 밥 거르기 시작해서, 월요일 저녁에 조언 듣고는 소금+당분만 어느 정도 챙기며 갈때까지 가보기로 함.

신체적으로는 무기력증이 생기고 기립성 저혈압이 심해짐.

근육에 저리는 듯한 통증이 생김.

예전에 한창 운동 열심히 하다가 폐렴과 입원때문에 운동을 쉬게 되니

10일~2주쯤 지난 후부터 온 몸에 저리는 통증 생기면서 근육이 쫙 빠지기 시작했는데

그때의 느낌이 고형식 거른 지 사흘만에 생김.

목요일부터는 근손실 최소화를 위해 가벼운 운동도 병행중.

정서적으로는... 의외로 할만 함.

배고픈 건 느껴지지만 굳이 '식사를 해야지' 하는 생각은 안 듦.

스트리트 푸드 파이터 방송에서 백종원 아저씨가 뭘 맛있게 먹는 걸 봐도 그냥 '오 맛있겠다'에서 끝.

수요일까지는 사소한 일에도 내면의 화가 요동쳐서 수습하려 애썼는데

목요일부터는 마음의 물결이 가라앉다가

금요일부터는 그냥 다 부질없이 지나가고 사라질 일로 느껴짐.

명경지수라기보다는 '그게 다 무슨 의미가 있겠냐, 내가 바로 지금 죽을 수도 있는데' 하는 느낌에 가까울 듯.

이렇게 정리하면서 돌이켜보니

대략 금식 80시간째 넘어갈 때 쯤이(수요일에서 목요일) 변곡점인 듯.

습관적으로 켰던 휴대폰게임 접고, '정리해야지' 했던 예전 짐 박스도 정리하고, 그외 잡다구리들도 정리.

'허기에서 오는 짜증'이 사그라들자 '삶에서 진짜 중요한 것들'에 집중하게 됨.

언제까지 갈 지는 아직 모르겠으나

살고자 하려면 언젠간 뭐라도 먹을 테니

또 다른 중간보고가 되든, 식사보고가 되든

조만간 또다른 글 올려보겠습니다ㅎㅎ

[인생은간옹처럼]

으어어 진짜 괜찮습니까... 최소한의 곡물정도는 섭취하시지요... 거의 아이돌 식단이시네요

[=ONE=]

ㅎㅎ 뭘 먹어보려 해도 분통이 터져서 입으로 안 들어가네요.

[내가내라꼬]

아니 왜요??????????

[=ONE=]

그러게요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[M12]

ㅡㅡ 쉐이크라도 먹어요. 저도 해봐서 알지만 존나 학대에요. 내가 괴롭고 싶은데 피나오는 자해는 안되고 굶어서 괴롭히는 꼴 박에 안되더라고요. 위장이 거부해서 그러는거 아니면 쉐이크던 미숫가루던 두유를 사먹던 뭐든 드시면서 소식으로라도 바꾸세요. 트름이 존나나서 먹지도 못하고 토할거 같았는데도 그래도 먹어서 바꿨거든요.
그냥 안먹다보니까 똥도 안 누고 존나 편한데 이럴거면 죽으면 아무것도 안해도 되는데 그생각 들어요. 근데 죽으려면 빨리죽지 그렇게 오래 시간 들일필요도 없어요. 그러니까 좀 먹어요.
아이돌 식단이던 뭐던 아이돌은 저따위로 먹어서 돈이라도 벌지 저렇게 먹어서 돈도 안나오고 작게는 체력, 크게는 생명을 갈아 먹는거에여.

[=ONE=]

ㅎㅎ 쫄보라 죽는 건 싫은데 그렇다고 뭘 먹기에는 목구멍에서 안 넘어가네요.
맹물만 먹다가 음료도 먹고있으니 조만간 죽 종류부터 시도해보고 조금씩 다시 먹고 살아야겠죠ㅎㅎ

[M12]

ㅜㅜ한동안 진짜 막 못먹겠다 싶으시면 그 영양유동식이라고 해야하나, 그런거 있거든요.. 두유같이 생겼는데 영양성분들 있는거.. 뉴케어 같은거 그런걸로 라도 챙겨드세요.. 진짜 몸망가져요..ㅠㅠㅠ

[=ONE=]

신경써주셔서 감사합니다ㅎㅎ
어제 뜻하지않게 몸을 혹사했더니
목구멍에 풍혈 열린 듯 옴팡 먹었네요.
금식 후 갑자기 포식하면 속 뒤집어진다던데
M12님 조언 덕분에 쥬스랑 유동식 비스무리한 거 먹었더니
별 부작용 없이 소화 잘 되더라구요ㅎㅎ

[츄푸덕]

아니 왜 이런걸 하시는건가요

[=ONE=]

가끔 그럴 때 있잖아요ㅎ
화나서? 어이가 없어서? 뭘 먹을 생각이 들지 않아서
먹어보려 해도 안 먹히는 상태요.
그저 그게 조금 강하고 길게 왔을 뿐입니다ㅎ

그래도 이제 끝났어요ㅎㅎ

[츄푸덕]

아. 열받으면 속쓰려서 아무것도 못 먹을것같은 그런거구나. 뭔지는 몰라도 굉장히 심한 일이었나봐요. 끝나셨다니 다행이네요! 마음이 조금 가라앉았다는거니까 ^^