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만유 MYPI

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[기본] 운동 안해본사람들이 ....이론얘기하면 좀 ...기분이 이상해요 (9) 2017/02/19 PM 09:48

나름대로

운동 8년하면서

했던 경험들 ...

가끔식 글로 써보는데..

여기저기서

그렇지 않다고 트집잡으면..

내가 운동 헛한 기분들고 ...뭐 그게 사실이니까

받아들이는게 맞다고 생각하면서도

뭔가 기분이 상하더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

호방뇌락 친구신청

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2017/02/19 PM 09:54

사실 기분이 안 좋은 건 그럴수 있죠....
근데 지적하시는 분들이 운동 안했는지 했는지, 그 부분은 알 수 없지 않나요?
너무 틀린 이야기라서 그런건가요?

시폴 친구신청

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2017/02/19 PM 09:59

8년 ㄷㄷㄷ

시폴 친구신청

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2017/02/19 PM 10:06

근데 오래하건 적게하건 올바른 이론이 함양되었는가는 알 수 없는 법이죠;
잘못된 방법,상식으로 계속 해왔을 가능성도 있는 법이니
무조건 내가 옳다 이런건 맞지 않다고 생각합니다.

Ginaks 친구신청

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2017/02/19 PM 10:04

저도 7년차...
많은 사람들이 그렇지 않다고 하는건 한번 귀기울여 볼 만도 합니다.
사람마다 다르지만 본래의 목적은 같기때문에 ...

길가는청년 친구신청

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2017/02/19 PM 10:05

제가 했던 경험은 뭔가 운동 한사람들끼리도 생각이 다 다르다는거...?

설영시 친구신청

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2017/02/19 PM 10:18

잘못된 주장에 진리가 있는경우도 간혹 있더라구요

Braindead 친구신청

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2017/02/19 PM 10:19

예전에 운동했던 방식이 최근에 들어서 몸에 무리를 준다는것도 있으니
헬스분야가 발전할수록 운동하는 방법도 바뀌니깐 그러는거 아닐까합니다.

유튜브에 잘나가는 트레이너 영상만봐도 운동방식이 이 사람, 저 사람이 틀리잖아요.

루리웹은 루리루리해 친구신청

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2017/02/19 PM 10:25

운동은 자기 꼴리는데로 하면됨!!

라크스 친구신청

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2017/02/19 PM 10:58

운동 생초짜가 여기저기 태클거는 거면 좀 우습겠네요.

그런데 운동이라고 해도 워낙 범위가 방대하고 서로 지향하는 바가 달라서 운동 방식도 다르게 되니
결국 정도는 없지 않나 싶습니다.

예를 들어 근육 자체의 아름다움을 가꾸는 운동이나, 단순 근력을 키우기 위한 운동, 스포츠 및 격투기에 적합한 운동 등등 각자 운동으로 얻기 위한 효과가 다르고 또 여기서도 카테고리를 나누어서 더 파고 들어가니까 운동의 종류도 천차만별이죠.

글머리에 '나는 어떠어떠한 효과를 위해 이러이러한 운동을 한다' 라고 명기해 두시면 태클이 걸려올 여지가 굉장히 줄어지 않을까 싶습니다.

[기본] 텔로스 볼테이스 연구해보니 개사기무기 (1) 2017/02/16 PM 11:07