- [달리기] (마라톤)23년 한반도 횡단 308킬로
23년 한반도 횡단10월 5~8 무박 4일간 309킬로 67시간 안에 달리기원래 대회는 9월 중반에 하지만 올해는 추석이 늦어..
2023.10.21
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- [달리기] 이글루스 망해서 자료 백업했네요
이글루스 포스트백업 받았는데 옛 사진들 보며그때는 제법 싱싱했구나 싶네요10년전엔 나도 날아다녔네 쌜쭉하고10여년전에 주로 풀..
2023.07.03
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- [달리기] 울트라마라톤 10회 연속완주
청남대는 상춘객들이 많기때문에 당일 아침에 출발해도 5시간이 넘기에금요일 늦은 저녁에 출발해 차에서 충분히 자고 대..
2023.04.14
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- [달리기] 신장기증 15주년
07년 4월 27일 장기기증 운동본부와 긴 상담끝에 얼굴도 모르는 이에게 신장을 기증하고정확히 15년이 지났다어차피 ..
2022.04.27
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- [달리기] 한반도 횡단 308km 완주
622km
537km
308km
위 3대회를 완주하면 그랜드 슬램이다 622과 537..
2019.09.26
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- [달리기] (달리기) 미리 달리는 갑비고차 울트라마라톤대회
다음주 토요일 강화공설운동장서 갑비고차 울트라마라톤이 있습니다
400 여명이 참가하지만 오늘은 대회관계자인 1..
2019.08.26
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- [달리기] (달리기) 우중주는 즐겁습니다
저번주 100킬로 달리고 3일만에 연습입니다
평소연습은 모래주머니차고 산이있는 언덕을 달립니다
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2019.07.10
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- [달리기] (달리기) 땅끝마을서 나주까지
100킬로 이상 37번째 완주입니다
13년도에 186킬로서 포기한대회
이번엔 이벤트로 100킬..
2019.07.08
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