[잡설] 한끼 굶는거 너무 힘드네여 ㅜㅜ

전 퇴근하거나 야근하게되면 저녁시간에 운동을 하곤 합니다

대략 1시간정도 매일 주말빼고 말이죠

그러면서 야근 시에는 계란 두개와 탄산수를 사먹고, 퇴근하게 되면 최대한 안먹는 방향으로 하곤 하는데요

오늘따라 정말 힘드네요

앞에서 치킨이 너무 아른거려서 죽을 맛입니다.

아부지가 과자같은 쥐포 하나 먹으라고 주셨는데 어찌나 맛있던지 ㅋㅋㅋㅋ

내일 먹을까 다이어트 겸 참아야 하나 싶기도~

세상에 맛있는건 참 많은데 이놈의 몸뚱아리는 왜이리 불기만 하는건지

참고로 전 175에 83~5 왔다갔다 거리는 몸매(?)의 소유자 입니다.

별거 없는 몸뚱이 스펙이죠 ㅋㅋㅋㅋ

[JuliaHart]

보통 저녁을 안먹어야 한다고 말하는데 저녁은 굶기 힘들죠
그래서 저는 점심을 제낍니다.

[인천끄트머리]

전 차라리 점심을 먹죠 안먹으면 죽을맛이라서 ㅜㅜ

[아리나공주]

나중에 이쁜 옷 입을 생각하며
참습니다. 치멘~~

[인천끄트머리]

그렇습니다 암요 그렇고 말구요

[다스타]

흠 전 172에 68쯤이엿는데 30중반 찍는순간 80찍은... 이제 다이어트 해보려는데체력이 절반도아닌 그냥 바닥인...
올한해는 여러가지로 힘이 많이 들듯. ㅠ

[인천끄트머리]

정말 체력이 훅훅 가더라구요

[쥬드매버릭]

그럴땐 물이나 녹차같은거를 좀 많이 마셔보세요

[인천끄트머리]

전 녹차도 좋아하지만 탄산수를 즐긴답니다

[써냔]

기름지되 탄수화물 적은 거 위주로 식단 바꿔보세요. 느끼해서 많이 못 먹기도 하고 배불러요. 삼겹살 추천합니다.

[인천끄트머리]

추천만 받도록 하지요 ㅋㅋ

[ELEMENTALMASTER]

전 살 뺄때 점심을 초코바 하나로 때우고 저녁을 어느정도 먹는 선에서 해결했습니다.
저녁10시쯤 운동가고요.
진짜 배고프면 잠도 안 와요ㅠ
참고로 전 그렇게 해서 두달에 10키로는 뺐습니다.

[인천끄트머리]

10키로 ㅎㄷㄷ 대단하시네요