• [이런저런..] 아니 하는건 없는데 낮잠은 왜 맨날 자게 되는지.....2023.09.03 PM 07:14

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걍 잠깐 자려고 40분만 알람 맞췄는데

 

알람 울릴때 꺼버리고 다시 풀잠을 자버렸어요... ㅋㅋ

 

전반적으로 체력이 다 떨어진건지...

 

아무것도 안해도 낮잠이 땡기네요...ㅜ

 

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댓글 : 7 개
몸이 바라는대로 하게 해주세요
카페인, 아르기닌, 타우린 추천
그만큼 몸이 피로해서 그런가봐요 ㅠㅠㅠ
맛있는거 드셨네용 헠헠
어디서 봤는데 잠이 오는건 그 만큼 몸이 지쳐 있는거라고 휴식을 줘야 한다고

잠 오는거 억지로 참지 말라고 하더군요 잠 만큼은 잠 오면 자라고 하더군요

그래서 저도 예전에는 참았는데 요즘은 피곤해서 잠오면 그냥 자 버립니다
그만큼 평일에 힘들었다는 뜻 아닐까요
저도 주말 낮잠은 상상도 못했었는데 요샌 안자면 안되더라구요.. ㅠㅠ
주중에 고생하셔서...
그렇게라도 피로를 풀어야 합니다... 그리고 잠깐이라도 유산소운동을 해주면서 체력을 기르세요 화이팅
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