• [일반] 반년만에 커피를 먹어 봤다2023.06.21 AM 11:33

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거의 커피중독이었는데, 불면증과 속이 안좋아지는 이유로

올해 초 부터 커피금지


불면증이 많이 좋아져서

오랜만에 커피를 먹었는데, 이제 못 먹겠네요


쓰고 목에서 안넘어감

그리고 에너지드링크 먹을때처럼

몸에서 열이나고 속이 부글부글 거리는데 좋은 느낌은 아닙니다


그 좋아하던걸 몇달 끊었다고

몸에서 이제 거부해버리다니...

댓글 : 5 개
아메리카노 넘모 써서 라떼나 모카나 이런 달달한거 마십니다
커피를 물 처럼 마셔도 수면에 전혀 지장이 없네요

몸 안좋아 지기전까지는 커피가 얼마나 자기 몸에 나쁜영향을 끼치고 있는지 느끼기 어렵죠.
그 각성효과 때문에 무의식적으로 습관화과 되서 중독되고 있다는것도 잘 느끼기 어렵구요.
며칠에 한번씩은 마시고 있는데 완전히 끊기가 어렵네요.
먹다보면 또 먹어지는 ㅎㅎ
  • S-117
  • 2023/06/22 AM 04:45
저는 대장염 때문에 커피 못마시다가 디카페인 블렌딩이 맛있는 가게 찾아서 만족하고 있어요 ㅎㅎ
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