[잡글] 생각보다 어렵고 복잡한 양치질

양치

꼬꼬마 시절부터 지금까지 평생을 해온 일이지만 참 쉽지 않은게 양치질이라는걸 느낍니다.


가장 쉬운 재태크가 치아관리라고 하지요

그만큼 소홀히 하기쉬우면서도 돈이 무진장 많이 깨지는 분야가 치과치료죠..

와 정말 뭐 하나 했다하면 어마어마한 그 금액이란...


몇 년전 방송에서 치과의사가 가글 제품의 올바른 사용법에 대해

"칫솔질 후 가글하는것이 가장 효과적이다. 가글만 하는 것은 큰 효과가 없다"

라고 이야기하는 것을 보고 수년간 가글 제품은 항상 칫솔질을 하고 나서 사용했습니다.


최근 칫솔질과 가글질만으로는 충치예방에 한계가 있다는 것을 알았습니다.


치과에서 권하는 양치의 단계

무려 4단계의 과정이었습니다.


칫솔질: 넓은 치아의 표면을 닦습니다.

치실, 치간칫솔 : 치아와 치아 사이, 치아와 잇몸사이에 끼어있는 음식물찌꺼기와 플라그를 제거합니다.

텅스크래퍼 : 칫솔로 혀를 닦는것은 효율이 나쁜데 반해, 혀를 닦는데 최적화된 세정도구

가글액 : 구취예방과 세균활동둔화에 도움을 줄 수 있는 마무리


치간칫솔은 진짜 너무너무 쓰기 괴롭고 굵어서 구입만 해놓고 포기했는데, 최근들어 치실을 사용중입니다.


치실을 쓰면서 정말 그동안 이런 위험한 녀석들을 방치하고 있었구나 라는 생각이 절로 드네요.

처음에는 피도 나고 이물감이 들었는데 쓰다보니 참 상쾌합니다. (멘솔왁스도 발라져 있고 시원해요)


다만 치실까지 하게 되면 시간이 많이 걸려서 저녁식사후 양치할때만 치실을 사용하는데 잘산것 같습니다.


텅스크래퍼까지는 좀.. 고려를 해봐야겠고, 전동칫솔은 전에 한번 써본적이 있는데 진짜 좋더군요.

완전 이가 뽀득뽀득 정말 스케일링받고 난 상태랑 비슷해요.


앞으로는 술 값, 취미비용을 쪼개서 치아관리에 신경을 많이 써야 할 것 같습니다.

아버지가 올해 임플란트를 몇 개 하셨는데 비용이 정말ㅋㅋㅋㅋ


아무튼 치실 안쓰시는 분들 계시면 한번 써보시길 바랍니다.

진짜 이건 신세계

[차기 캡짱]

근데 치아도 다 타고남....뭐든지 타고나는 듯합니다.

[MAD 1sAgain]

전 치간 칫솔 제일 싸이즈 얇은거로 씁니다..개운함..가글로 마무리..

[벼병크]

저는 치간 칫솔 작은 사이즈로 샀는데도 너무 굵게 느껴지고 아파서 못 쓰겠더라구요.ㅠ

근데 치실 써보니 그런 고통 없이 치아사이를 닦을 수 있어서 짱 좋은듯ㅋㅋ

제일 좋은건 뭐 타고 나는거지만 미래에 큰 돈 안쓰기 위해서라도 지금부터 조금씩 투자하려구요

[검 왕]

관리도 중요하지만
이 고르게 난것도 참 행운이라고 생각해요...

인터넷에 과잉치 환자나 치열 고르지 않아서 교정하는 사람들 보면
제 치아보면 참 다행이란 생각 들어라구요....

[DyingMessage]

저희 이모보면 치아가 가지런 한데 치아도 미백한거 같아서 물어보니

항상 뭐 먹으면 바로 이 닦는 다고 하더라구요

그런거 보면 관리가 중요한거 같습니다

[아크모비딕]

치간칫솔은 나이드신분들이 사용하는거고 젊은사람이 쓰면 치아사이벌어진다고 쓰지말라고 치실사용하라고 치과에서 충고하던데요.
그리고 치실좋습니다.

[벼병크]

진짜 이 깨끗하고 고르게 나신 분들, 사랑니 매복 아닌 분들은 축복 받으신 겁니다.ㅋㅋ

저는 매복사랑니 빼느라고 한여름에 대학병원 다니던거 생각하면ㄷㄷㄷ

근데 이 양치용품도 은근히 뽐뿌가 오네요.

전동칫솔도 건전지형, 충전형 있는데 막 요즘에는 헤드가 돌아가는거 외에도 초음파 나오는것도 있고 막 그렇더라구요ㅋㅋㅋ