[기본] 등이나 가슴에 생기는 여드름 관리

[Tip] 등과 가슴여드름, 이렇게 관리하자!



① 체내의 순환기능이 불안해져 독소가 쌓이게 되면 등이나 가슴에 여드름이 생길 확률이 높으므로 공기가 안 좋은 곳은 가급적 피하고, 흡연을 금하는 것이 좋습니다.



② 지성용이나 여드름 비누를 사용해 항상 청결한 상태를 유지하는 것은 필수입니다. 목욕 후 로션이나 오일 대신 아스트리젠트(수렴수)를 바르는 것이 좋습니다.



③ 가슴은 손이 쉽게 닿는 곳이라 쉽게 짜는 경우가 많은데, 손으로 건드리거나 타월로 미는 등의 행위는 하지 않는 것이 좋습니다.



④ 깨끗하지 않은 옷이나 침구를 사용할 경우, 몸에 너무 달라붙는 옷이나 속옷을 착용해 피부와의 마찰을 일으킬 경우에 등여드름이 생기기 쉽습니다.



⑤ 샤워 후 사용한 바디오일이나 로션의 기름 성분이 여드름을 악화시키는 경우도 있습니다.



⑥ 체내의 순환기능이 불안해져 독소가 쌓이게 되면 등에 여드름이 생길 확률이 높으므로 공기가 안 좋은 곳은 가급적 피하고, 흡연을 금하는 것이 좋습니다.



⑦ 갑자기 살이 찐 사람은 체내의 순환 기능이 불안정해져서 독소가 쌓이고 등에 여드름이 발생하기도 하니 되도록 체중 감량에 신경쓰세요.