- [잡담] 퀘스트바 더 구입하려고 하는데
혹시 같이 주문해서 종류 나눌 의향 있으신분은
답글이나 쪽지 주세용 ㅎㅎㅎ
(ps. 쿠앤크랑 코코넛은 구매 안할 예정입니..
2015.07.20
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- [잡담] 드디어 왔다!!!
주문한 퀘스트바가 드디어ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
빨리 먹고 싶다 학학
2015.07.16
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- [잡담] 우드 짐링
머슬업 훈련에 짐링이 좋다고 해서 한번 써보고 싶은데
지금 다니는 헬스장에는 짐링이 없네요ㅠ
일반 짐링보다는 우드 짐링이..
2015.07.14
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- [잡담] 살찌는 소리가 들린다
아침에 편의점 햄버거
점심에 롯데리아 강정버거 + 리치버거
4시경에 롯데리아 새우버거ㅋ
식욕을 주체 못하겠네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..
2015.07.13
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- [잡담] 퀘스트바 주문 완료!
가격은 좀 비싸지만...믿고 먹겠습니다 하악하악..
2015.07.13
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- [잡담] 저랑 같이 퀘스트바 사실분 안계신가용~
구매는 몬짐마트에서 할 생각이고 맛은 6~8가지 정도 구매해서 나누고 싶어요~
박스(12개입)당 24.50달러(현재 환율기준..
2015.07.10
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- [잡담] 간식 및 한끼용으로 프로틴바 사려고 하는데
머리를 많이 쓰는 일이다보니 당분이 많이 부족해서(근거없음)
군것질을 많이 하는 편인데요~
편의점에서 군것질 할 바에야 ..
2015.07.10
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- [잡담] 보충제를 한번 먹어볼까하는데 어디서 사야하나요?
운동 전/후로 음식을 조리해 먹는게 너무 귀찮아서
몬밀 초코맛 4.13 lbs짜리로 하나 사용 해 보고
괜찮다 싶으면 계속..
2015.07.07
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- [잡담] 운동질문 - 당분간 기존의 운동 루틴은 전부 버리고
분할 없이 빅머슬7을 진행하려 하는데 괜찮을까요?
지금까지 해온 운동이 효과가 없던건 아닌데
분할을 할만큼 근육량이 많은것..
2015.07.06
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- [잡담] 루리웹에도 운동갤러리가 있으면 좋을 것 같아서
건의해보려고 하는데 그냥 쪽지만 보내면 되나요??
운동하시는 분들도 많고
관심 가지는 분들도 많아서 정보 공유에 좋을것 같..
2015.07.06
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- [잡담] 오늘부로 운동 일시중단
어제 저녁부터 등이 조금씩 아프더니
새벽되니까 자기도 힘들정도로 쑤셔와서
아침에 병원을 갔는데
심하지는 않지만 목디스크가..
2015.07.01
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- [잡담] 양심의 가책을 느낀당
간만에 공부좀 하려고
여자친구한테 회사일 바빠서 출근해야 한다고 뻥쳤는데
회사사람들 하고 먹으라고 베라 하프갤런 기프티콘으..
2015.06.28
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- [잡담] 스쾃
저 링크의 강의를 보고
여태까지 했던 저의 스쾃은
애기 발걸음 보다 못한 수준이였다는걸 깨닫게 되네요ㄷㄷ
빨리 운동가서..
2015.06.26
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- [잡담] 다이어트 또 실패...후우
요즘 완전 돼지가 되서 다이어트 하겠다고 굳게 다짐했는데...
여친 꼬드김에 넘어가 저녁먹음.
완전 기름지고 살찌는 돈까스..
2015.06.25
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- [잡담] 아아..자괴감이 밀려온다
다이어트 시작한지 4일만에 무너지고
폭주해서 1일 2칰 했더니 살이..후
게다가 운동도 3일이나 빠지고...
이 와중에도..
2015.06.19
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- [잡담] 운동일지 쓰시는 분들께 질문
운동일지 쓰시는 분들 횟수랑 무게등 자세하게 쓰시던데..
기억해서 쓰시는건가요?
아니면 어플로 매일 기록해 두시는 건가요?..
2015.06.11
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- [잡담] 치킨을 없애야 합니다
다이어트중인데
주변에서 자꾸 치킨을 사줘서
저도 모르게 흡입했더니 3kg 쪘네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
단 일주일만에ㅋㅋㅋㅋㅋ..
2015.06.11
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- [잡담] 불륜글 욕하다보니
문득 그런생각이 드네요.
성격, 외모, 직업 등등..이상형에 정말 딱 부합하는 사람이
내 앞에 나타나서 호감을 보인다면
..
2015.06.11
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- [잡담] 오늘의 깨달음
운동을 시작하게된 계기중 하나는 어깨가 좁아서 였다.
운동을 시작 한지 어언 7개월,
등은 물론 어깨또한 이전의 모습은 찾..
2015.06.08
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- [잡담] 운동 하시는 분들...살빼는 방법좀 알려주세요 ㅠ
인바디 상으로는 나쁠거 없어 보이는데 보는 사람들마다 살 많이 쪘다길래
그런가?하는 마음에 사진으로 찍어보고....충격.....
2015.06.01
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