• [일상] 허리가 너무 아파요 ㅠ2022.03.05 AM 12:49

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만화를보던 독자시절에 작가들의 건강 사정상 휴재하는경우를 보면 대부분이 허리였던게 기억이 납니다


대표적으로 토가시 작가님이 그렇고.. 지금 웹툰들 보면 허리 안좋은 작가분들도 많이 보이는거같구요


그당시엔 제 허리가 아주 강해서 전혀 그런거에 공감을 못했는데


제가 이제 만화를그려서 밥벌어먹고 사는데 허리가 진짜 너무아프네요..


매주가 너무 고통스럽네요. 허리가 아파서 일찍일찍 작업을 끝내면 마감날 죽음이고..


그래서 모션데스크를 샀는데 서서 일하면 서서 일하는대로 허리에 부담이 가네요 ㅋㅋ


앉아서 하면 꼬리뼈쪽이 저려서 하체가 피안통하는느끔이 엄청나고 서서하면 중간 허리쯤이 너무 아프고 ..


서서하는게 정답일줄알았는데 완벽한 정답은 아니였던거같아요 


회사다닐땐 건강했는데 뭔 바람이 불어서 웹툰하겠다고 달려들어서.. 지병이란 지병은 다 앓게 됐네요 ㅠ


왜 웹툰작가들이 본인 캐릭터를 항상 죽어가는 캐릭터로 표현하는지 이제야 알거같습니다..



댓글 : 15 개
시간을 내서 한번 병원을 방문하셔서 정확하게 통증의 원인을 찾아보시는건 어떨까요
저번에 방문했었는데 꼬리뼈쪽이 아프고 하체가 저리는 증상이 있다고 해서 이것저것 찍었는데 딱히 별다른 증상은 없다고 하더라구요.
3번인가 4번에 디스크 초기라곤 했는데 우선 주사만 맞고 왔었는데.. 너무 진료가 별로였어서 ㅠㅠ 내가 아프다는데 안아플텐데?? 식으로 자꾸 얘기해서 조만간 다른 병원 다시 찾아보려고 합니다..
좋은병원찾아서 잘 치료하시길 바랍니다
서서하는게 중요한게 아니라 허리쪽 코어 근육을 강화시켜야 합니다. 도수치료나 필라테스를 통해서 강화시키는걸 추천드립니다.
안그래도 휴재하게되면 필라테스 알아보려고 합니다. 답변감사합니다!
https://youtu.be/3W_i3Deuh40
감사합니다 !! 일 끝나고 꼭 보겠습니다
저두 요새 허리디스크 터져서 다리까지 아파와서 걷지도 못하고 죽다 살아낫는데...
한의원 가서 약침 이란걸 맞고 살고 잇습니다.
일주일에 대략 4일 정도 가고 잇고 이제 한 6일정도 다녓는데..
확실히 효과는 잇는거 같습니다.
일단 걷질 못해 거의 기다시피하며 아파서 자다 깨서 울기까지 햇엇던 제 다리가 이제는 거의 아프질 않아요..
근데 다리가 안아프니 허리가 슬슬 아파옵니다..
사람이 젤 아픈데만 우선시 한다더니... 다리가 잠잠해지니 허리가 아픈게 느껴지더군요.
의사가 하는 말이 허리가 아프면 누워서 쉬는게 제일 이래요.
운동, 좋은 의자 그런거 다 소용없고 치료 받으면서 걍 누워잇는게 제일이래요.

되도록이면 치료받으시면서 당분간 누워지내는게 어떠실까요.

근데 약침이란거 맞는데...일단 한의사를 잘 만나야 하는거 같구...
겁나 아파요.
정말 비명이 막 나올 정도로 너무 아파요.
약침 맞은부위가 지금 검게 멍이 들엇는데....맞고 나면 허리가 점점 좋아지니 계속 가고는 잇는데...
암튼 쾌유를 바라며 어떤 치료를 받으시든지 누워서 쉬시는게 좋을듯합니다..
허리에 허리복대 강하게 하고 다니시고요..
한의원도 한번 생각해봐야겠네요 ㅠㅠ 진짜 누워있으면 허리가 너무 편한느낌이긴 한데.. 일을해야해서 참 ㅠㅠ..

저두 하루종일 누워있고싶네요..
누워서 그리세요...갤탭7에 클립스튜디오 6개월 무료 붙어잇던데..
진짜 허리, 관절 관련 통증은 침술이 효과가 있더군요. 한번 한의원 방문해 보시는게 좋을 듯.
오래 앉아 있으면 근육이 수축되서 뭉치더라구요. 복부쪽을 뭉쳐져 있는지 전반적으로 만져 보시는걸 권합니다. 손이나 안마기를 이용할 수도 있고 스트레칭을 할 수도 있구요. 제 경우는 아주 큰 효과를 봤습니다.
걷는 것도 중요합니다
저도 하루종일 앉아서 일하느라 허리에 통증이 한 때 심했는데 꾸준히 허리에 도움되는 운동 + 걷기 하니까 많이 좋아졌네요
어떤분이 링피트를 오랜기간 하셔서 살은 몇키로 안빠졌지만 아침에 일어나면 느껴지는 찌뿌등한 뻐근함이 사라졌다고 하시더라구요. 저도 링피트 창고에 있는데 그 글읽고 매일 하려구요
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