[가슴운동] 덤벨 플라이 운동방법

플라이 자극 못 찾고 있는데 참고 하겠습니다

[파이토롱]

자세히 듣다가 뒤쪽에 앙상한 하얀 여인이 운동하는 것만 눈에 들어오더라구요.ㅋㅋ