[건강] 행복한 삶을 위한 마음 관리

LINK : //한국경제 2013년 6월 7일 금요일 B7 이무석(님) 전남대 의대 명예교수

모든 일은 마음에 달렸다

정신에너지가 어디로 낭비되는지 파악하라

깊은 잠을 자야 정신에너지가 회복된다

침실을 최대한 어둡게 하라