- [건강] "웃음의 효과"
웃음은 신이 인간에게만 내린 축복이다.
과학자들은 수 천년 전부터 웃음이 왜 생기며,
건강에 어떤 영향을 주는지에 대해 ..
2013.12.23
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- [건강] 식사
우리나라 사람들은 보통 아침,점심,저녁 이렇게 식사를 한다
장수하고 건강한 국가에서 조금씩 다섯끼를 먹는다고 하고
다른 나..
2013.12.04
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- [건강] 혈관을 깨끗하게 하는 음식 6가지
사과·검정콩·단호박·배…
심혈관계 질병은 심장과 주요 동맥에 발생한다.
증상이 거의 없고 갑작스럽게 발생하기 때문에 ‘..
2013.11.03
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- [건강] 다이돌핀 (didorphin)
우리 몸은 신기합니다.
기분이 좋을 때 에너지가 생성되는데
이것을 엔도르핀(endorphin)이라고 합니다.
엔도르핀은 암..
2013.10.16
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- [건강] ♥한국의 소문난 명의♥
01. 간이식의 아산병원 이승규
02. 위암 연세 세브란스병원 외과 노성훈 교수...
03. 대장암 서울대 박재길교수
04. ..
2013.10.11
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- [건강] 대한소아과학회 예방접종표
연령 종류
0~1주 B형간염*
0~4주 비씨지(BCG)
2개월 B형간염,디피티(DTaP),경구용소아마비,뇌수막염(선..
2013.09.12
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- [건강] 좋은 수면 방법
1 침실이 어두워야 깊은 잠을 잘 수 있다
= 잠자기 전 침실의 불을 모두 끄고 조명 상태를 점검해보자
2 방안 온도가 적당..
2013.09.12
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- [건강] 행복한 삶을 위한 마음 관리
모든 일은 마음에 달렸다
정신에너지가 어디로 낭비되는지 파악하라
깊은 잠을 자야 정신에너지가 회복된다
침실을 최대한 어둡..
2013.09.12
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- [건강] 소화 잘 되는 자세
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2013.09.03
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- [건강] 뇌가 망가지는 신호
2013.05.10
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- [건강] 허리디스크에 도움되는 운동
2013.03.25
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- [건강] 위험한 다이어트
1위 채식 다이어트
2013.03.25
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- [건강] 자가진단
질병
2013.02.08
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- [건강] 허리에 좋은 음식
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2013.02.06
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- [건강] 잇몸에 좋은 음식
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2013.02.02
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- [건강] 양치질의 중요성
음,.
2013.02.02
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- [건강] 수술 후 좋은 음식
2013.01.24
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- [건강] 고혈압에 좋은 음식
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2013.01.22
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- [건강] 부종에 좋은 음식
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2013.01.13
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- [건강] 수면시간에 대한 오해와 진실
“8시간보다 7시간 잘 때 사망률 낮아”
2013.01.02
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