- [건강] 의사들이 권하는 건강 유지법
1 우유를 매일 마십니다.
콜레스테롤 수치와 혈압상승을 억제하며 치아 튼튼
2 종합비타민을 복용합니다.
인체에 꼭 필요한 비..
2012.11.09
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- [건강] 다음 사항을 주의해 주세요.
1. 고혈압, 순환기질환
술,커피,짠음식(염분),기름진 음식주의,금연 및 규칙적인 운동(체중감소)
2.당뇨병
설탕가공식품(아..
2012.11.02
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- [건강] 칫솔 유통기한
2012.07.21
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- [건강] 수면 부족 이유
2012.07.21
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- [건강] 걱정이 지나치면,.
6년 노화
2012.07.19
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- [건강] 오래 앉아 일하면,.
,.
2011.12.04
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- [건강] 술
하루 넉 잔 이상이면 위암 발병률 높아
2011.11.02
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- [건강] 5대 영양소
탄수화물
단백질
지방
비타민
미네랄
2011.07.30
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- [건강] 우리가 먹는 음식이 우리 몸을 만듭니다
당신은 어떤 음식을 먹고 있습니까~!?
2011.06.11
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- [건강] 명의가 추천하는 약이 되는 밥상
청국장
콩이 든 잡곡밥
마늘 3쪽
두부 콩나물 볶음
삶은 브로콜리
멸치볶음
등푸른 생선
홍삼즙 한 잔
건강..
2010.04.20
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