- [건강] 혈액순환에 독이 되는 음식*식품
1.설탕,첨가물이 듬뿍 든 청량음료
2.밥맛 없다고 먹은 밀가루 음식
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2020.05.24
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- [건강] 혈액 순환
2020.05.24
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- [건강] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다(후나세 슌스케)
2020.05.20
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- [건강] 내장이 피폐해지지 않도록 쉼을 주어야 한다.
2020.05.20
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- [건강] 과식은 만성 피로를 부른다
과식은 만성 피로를 부른다
2020.05.20
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- [건강] 공복, 노벨상 수상한 자가포식의 힘
2020.05.20
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- [건강] 하버드 권고 식단
2020.04.29
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- [건강] 우리 몸을 장수 건강으로 이끄는 음식
김 정어리 감 쑥 차 양배추 파 풋콩 감자 밥.현미 보리밥 메밀 술 호두 청국장 물
2020.04.29
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- [건강] 지구상에서 사람의 몸에 가장 좋은 음식
마늘 시금치 토마토 고구마 녹차 포도 브로콜리 콩 미역 다시마 고등어
2020.04.29
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- [건강] [생로병사의 비밀] 커피의 건강학 (2012.3.24. 405회)
2020.03.31
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- [건강] [생로병사의 비밀] 삼겹살 리포트 (2012.2.11. 401회)
2020.03.31
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- [건강] 혈관을 깨끗이 청소하는 먹거리
당근
생강
두부
부추
생선
미역
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2020.03.26
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- [건강] 물은 갈증이 없어도 수시로 마셔라
♥ 물은 갈증이 없어도 수시로 마셔야 한다나이를 먹는다는 것은 몸에서 수분이 빠져나가는 것이나 다름 없다. ..
2020.03.17
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- [건강] 에 위협이 될수있는 식습관
1) 빨리 먹는 습관 음식을 빨리 먹게되면 맛을 음미하지
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2020.03.17
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- [건강] 을 지키는 비결
1. 밥공기를 2/3으로 줄여야 합니다.식탁에서 흰 것 세 가지, 쌀밥과 소금, 설탕도 줄여야 합니다. &n..
2020.03.17
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- [건강] 물을 자주 마셔야 하는 이유
1. 어떠한 것도 물 없이는 살 수 없다.2. 부족할 경우 처음에는 압박을 받던 일부 기관들이 끝내는 기능이 소실된다..
2020.03.17
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- [건강] 독소 배출 음식
귤
사과
양파
당근
석류
샐러리
비트
레몬
새싹보리
작두콩
모링가
오이
2020.03.14
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- [건강] 하루 설탕 섭취량
2020.03.04
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- [건강] 하루 소금 섭취량
2020.03.04
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- [건강] 하려면
2020.01.21
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