[LCHF 참조링크] Jeff Volek - Keto Adaptation

LINK : //youtu.be/29NSBaCr500

제프 볼렉 이라고 이 분야에 네임드이신 분 같습니다.

운동쪽에도 관련이 있으신분 같은데 검색을 해봐야겠네요.

강의는 영어입니다.... 전 hearing이 안되서 영문자동자막으로 대충 읽어야겠네요.