[자기 계발 | 심리학] 센서티브, 남들보다 민감한 사람들을 위한 심리학

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1. 다른 사람보다 특별히 예민한 신경 시스템으로 숨어있는 뉘앙스를 더 많이 인식하고 받아들인 인풋을 더 깊은 곳에 입력한다. 

2. 풍부한 상상력과 활발한 내면세계로 외부 세계를 통한 무수한 개념과 연상, 사고를 불러 일으킬 수 있다.

3. 남들보다 더 빨리 채워지는 하드 드라이브 덕에 더 빨리 에너지가 소진될 수 있다. 

4. 민감인들은 모든 긍정적인 가능성 뿐아니라 부정적인 가능성에 대해서도 세세하게 미리 검토하고 대비할 수 있다. 

5. 천성적으로 타인의 상황에 깊은 공감능력을 가진다. 이런 능력은 오히려 남을 이용하는 사람들에게 매력적으로 보인다. 

6. 모든 관계에 에너지를 쏟지 말고, 시간과 대화를 나누는 사람들의 유형을 현명하게 분별해야한다.

7. 끊임없이 생각하고 상상하기 때문에, 고리를 끊는 훈련이 중요하다. 내 생각을 지켜보고, 긍정적인 상상으로 빠른 결말을 짓는 연습을 하자. 

민감함을 재능으로 이용하고, 단점을 극복하기 위해 가장 중요한것은 내가 '민감한 사람'임을 스스로 인정하고 자기애를 갖는 것이라고 한다.