• [등운동] 등 운동에 효과적인 2013.02.13 PM 02:26

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댓글 : 4 개
벤트오버로우 해야되는데...해야되는데....데드만 하고 에라 모르겠다잉 모드
저는 저거 자세가 안나와서 철봉 열심히 하는 중
등운동이 가장 힘든거 같음....

다른 부위는 운동 하면 힘이 빡 들어 가는데

등은 운동을 열씸히 한 기분도 안들고..
저거 정말 허리가 끊ㄴ어질것 같던데....
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