• [training] [헬스] 으앙 ㅜ ㅠ 내 가슴2019.03.27 PM 09:05

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벤치프레스 고중량 치는것도 아니고 그런데

 

가슴이커지면 꼭지가 6시방향으로 간다더니....

 

 

으아..  너무 키우면 안되겠다 ㅜ ㅠ   모양 이뻤는데 망한듯

댓글 : 5 개
아랫가슴 운동을 해야 합니다 그래야 유두가 하우두유두 함
딥스를하세용
딥스해야되는군요;; 관절들이 이미 다 썪어나가서 딥스 웬만하면 안할려고 했는데 ㅜ ㅠ
디클라인 벤치안하신듯요
가~ 끔 하긴하는데;
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