• [잡담 이야기] 아아.. 야식의 충동을 이기기가 힘듭니다.2011.04.17 PM 08:53

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요즘 다이어트 중인지라 짭짤한 음식 고기등이 무쟈게 끌리는데..

런닝맨을 봤더니 하필 야식특집이라니 -_-;


............죽겠습니다 아주 ㅋㅋ

사..살려주세요

댓글 : 4 개
전 오늘 알바 그만두고 해서 기념으로 칙힌 시켜 먹을려고 했는데 나중에 시켜먹을려구용 (저녁을 먹어서 ㅋㅋㅋ)
저도 육식주의자였는데요..
하루하루 참고하다보니 이겨내더군요
음식나오는 tv금기사항이고
맛있는 나물이라든지 [ 원래 나물좋아함 ]
고기를대신할 반찬을 먹으니 고기생각은 없어지더군요
안먹어 버릇하면 생각도 안남
다이어트도 탄수화물을 줄이고 단백질을 늘리세요.
좀 퍽퍽하지만 닭가슴살이라든가.. 삶은 계란이라든가..
무작정 굶는건 비효율적이에요.
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