[독서] [고영성 작가] 독서습관을 만드는 7가지 방법

1. 스마트폰, TV 등으로부터 멀어지기 (스크린타임 X)

- 에어플레인 모드를 하는 것도 방법. 소셜미디어에 인지 자원 / 기력 소모하지 않기

2. 독서할 환경 지정 (출퇴근길, 대중교통 등 자신에게 맞는 장소나 환경 지정)

3. 인지부조화: 할 기분이 아니어도 억지로 시작해놓고 보기 ('어라?')

4. 여러 권 사놓고 보이고 잡히는 곳에 두기

5. 독서 모임 (외적인 요소, 타인으로부터의 자극)

6. 어려운 책에 매달리기보다는 일단 쉬운 책에 먼저 익숙해지기

7. 다독가로부터 영향 받기 (서평, 추천도서 등으로부터 자극 및 영향 받기)