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태극권지니
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[태극권(taichi)] 참장
태극권을 함에 있어서 가장 기본이 되는 것이 이 참장이다. 기본자세가 있지만 참장의 핵심은 호흡의 관찰이다. 관절을 잠그지 ..
2019.07.04
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[태극권(taichi)] 태극권 시작한지 100일째
태극권은 내가권으로 몸안으로부터 호흡의 인식을 시작으로 신체 내부 장기의 이완을 통해 신체의 중심을 감지하고 그 중심을 통한 ..
2019.06.29
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