[들고뛰기] proj. 2'2'22 - 2/18주

                                 위에서 아래로 주의 ㄷㄷㄷ

체중 감소를 바랐는데 오히려 늘었음;;

아씁... 매주 최소 1Kg 씩 뺴야하는데ㅠㅠ

사실 잘 빠지고 있었는데

토일... 무려 이틀 동안 치팅데이(...)를 했기 때문일꺼고;

목요일에 회식이 있지만

그 때 빼고는 열심히 하던대로

이번 주도 PT 총3회에 런닝머신 매일 40분 씩 하는걸로.

날짜       - 체중  (골격량)

4월26일 - 113.5 (42.5)

4월19일 - 112.4 (41.5)

...

2월21일 - 117.0 (43.4)