[들고뛰기] proj. 2'2'22 - 10/18주차

↓↓↓ 6/21 -> 6/26 : 5일 후 ↓↓↓

밀린 일기 쓰는거 맞음 ㅋ

아, 새 PT샵이 진짜 운동 엄청 빡세게 시킨다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

PT샵 고객이 주로 운동 처음하는? 사람들이 주라서

나처럼 힘 좋고 중량치고 이런거 너무 그리웠다고 하신다 ㅋㅋㅋㅋ;;;;

주말 동안 못했던 식단을 한 연유도 있지만

이번 주 PT 2번 받고 근육량 다시 회복시킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

좋다 좋아

달려가자 두 자리 가자스라!!!!

아 진짜 3주 동안 108에서 정체되어 있었음 ㅠㅠ

안돼 안돼 이러면 ㅠㅠㅠ

날짜 - 체중 (체지방)

6/25 - 108.2 (33.7)

6/21 - 108.3 (36.3)

6/14 - 108.4 (34.7)

6/03 - 109.0 (33.9)

5/27 - 109.6 (35.4)
5/17 - 110.9 (35.9)
5/12 - 110.9 (36.5)
5/03 - 111.2 (38.4)
4/26 - 113.5 (39.0)
4/19 - 112.4 (39.4)
...
2/21 - 117.0 (40.7)