[잡담] 자기계발 같은건 별로 좋아하지 않지만, 울적할땐 이 영상이 도움이 되더군요

내가 내 삶의 주체인가

진심으로 사랑하고 있나(나 자신이건, 부모님이건, 특정한 상대방이건)

고민거리가 인생에 중요한 것이었나

이 세가지 질문을 던지고 심호흡을 하고나면 기분이 많이 새로워지는 느낌입니다.

이런게 마음 진통제 마음 마취제 아닌가 싶습니다.