[저탄고지/키토제닉/인슐린] '하루에 5000칼로리를 먹는데 날씬해졌다고!?' - 칼로리 란(亂) SBS 스페셜

칼로리 란(亂) - SBS 스페셜(180114) from JungHyun, Suh on Vimeo.

칼로리 란(亂) 2부 - SBS 스페셜(180121) from JungHyun, Suh on Vimeo.

비메오에 1,2부 풀 방송이 있네요

SBS TV 프로 올리는 게 문제가 될려나요?

그리고 제가 보는 미국쪽 유튜브 닥터 채널들에서도 추천하는 개리 토브스의 책 <굿 칼로리 베드 칼로리>

(http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?barcode=9791185330129)

[말자하]

이거 내용이 탄수화물 줄이는거 아니었나요? 봤는데도 기억이 가물가물

호르몬 이야기

[최후의수]

예 2부가 저탄고지 식단에 관한 내용이죠
살이 찌고 안 찌고는 칼로리랑 상관 없이 인슐린 반응에 의한 거라는 게 제가 올리는 글 내용..
제 마이피 건강 관련 자료 카테고리에 좀 올리고 제 얘기도 좀 올렸네요

http://mypi.ruliweb.com/mypi.htm?nid=633555&num=13859

[몬스터.[]

칼로리라는게 영양소의 종류완 무관하게 단순한 수치적 단위라 칼로리로 먹는양을 재단하는게 이상한 일이죠