[.일상] 탄산음료를 끊는 중(?) 입니다.

얼마전에 종합검진 했는데

중성지방 넘쳐 흐른다고 결과가 나오더군요;

사실 탄산음료 (사이다,콜라)를

냉장고에 떨어질 날이 없다시피 사다놓고

오랫동안 그렇게 마시다보니

이게 탄산음료 때문인지, 다른 이유에선지는 모르지만

몸이 자꼬 어디가 아파요;

그래서 끊은지 거의 한달 되어갑니다.

처음에는 진짜 죽도록 마시고 싶었는데;

보름쯤 지나니까 그렇게까진 생각나진 않더군용

회식자리에서 탄산이 보여도 안마시고..

그런데 저번주에 가족들이랑 빕스 다녀와서

'한 잔 정도는 괜찮겠지' 해서 마셨는디

와 그날 밤새

탄산음료 더 마시고 싶어서 미치는줄 알았습니다.

새벽 2시에 일어나서 편의점 갈까말까 한시간 가까이 고민을;;

그 뒤로 지금까지 또 안마시고는 있는데

이참에 꼭 끊어봐야 겠습니다 ㅠ

탄산이 좋은게 아니라

탄산음료의 그 단맛을 잊을수가 없어요 ㅠㅠ

어흑마이깟 ㅠ

[유진이]

ㅋㅋㅋ마약입니다 콜라는... ㅠ

[Routebreaker]

제로 콜라 같은거 안드세요?
요즘 한창 열풍이잖아요.

[홀드클로즈]

당을 줄이셔야겠네요

[알콜푸우]

제로 음료가 좋은 대체가 될 수 있습니다.

[미미큐]

못끊어요 전 그냥 펩시제로만 마십니다

[따마]

음료도 중독이 되는건가 신기하네

[푸르딩뎅]

저도 당이 높아서 탄산음료 ,제로 음료 싹 끊었습니다.

[✨風雨來記]

전 그래서 펩시 제로만 마심..

[시나몬토스트크런치]

제로를 드세요

[forevergamer]

제로생각해보세여 ㅎㅎ

[한국소년]

스파클링 종류로 마시세요.

[토오노 아키하]

제로. 제로만이 살길입니다. 맛이 없죠 당연히 하지만 유일한 구원입니다

[요요병아리]

제로도 딱히 좋은건 아니라 저도 다 끊었습니다

[나제]

탄산수 추천드립니다

[IIE MOA]

그래서 전 탄산수로 갈아탔음.... 알고보니 콜라 사이다를 좋아했던게 아니라 그냥 탄산을 좋아했던거였어요

[무한궤도SSX]

그나마 제로로...

[Snake0]

탄산 때문에 몸이 망가진게 맞을겁니다. 지방간에 복부지방도 있으실거라 운동하셔야 됨.
그리고 제로 탄산 드세요. 일반 탄산음료보다 이쪽이 더 맛있습니다. 건강에도 거의 해가 없구요.