[그냥] 요즘 식단

아침 덴드요 + 식빵 2장

점심

저녁은 목살 2장 200g 정도 먹음

[슈크림호떡]

전 덴마크 플레인이 젤 좋음

[해달같지?]

영양제 잘챙겨 드셔요.

[호시쨔응]

덴드요 탄수화물이랑 칼로리 높은데...식빵같이 같이 드시면....

채소 많이 챙겨드세용~