[나의 이야기] 몸이 축축 늘어져서 운동하기 힘드네요

이런날 운동하다가 갑자기 쓰러지는 분들 생길거 같은데

덥고 습한 날엔 무게 위주 보다 자극 위주로 해야겠네요

[곰익는 마을]

요즘 날도 좀 그래서 운동할 때는 조심조심합니다. 'ㅅ');

[◆꼽슬돌이◆]

어제 루마니안 데드리프트를 하고,
집에 와서 뭔가 아쉽다는 생각에 팔 굽혀 펴기 하다가.........

몸살옴.... 하루 종일 너무 아파서 일어나질 못했어요...

운동도 자신의 신체 능력에 맞게 적당히 합시다 ㅜ.ㅜ

[네루네코]

부럽네요...
전 야근이라 3일연속 운동 못가고 있습니다......