[질문] 피로회복제 드시는분 질문있습니다

요즘 일이 많아서 몸뚱이가 많이피곤합니다 

평소같으면 보약식이나 건강보조제같은건 생각도 안하지만 나이를먹으니 좀 생각이달라지네요 

질문은 

1.아로나민이나 우루사같은 약은 처방없이 그냥 살수있나요? 

2.몸이무겁고 피로가쌓인데 좋은 제품은 어떤건가요? 

3.며칠먹으면 효과가 느껴질정도인가요? 

 가격도 알수있으면 좋겠네요 

[React]

하루평균 몇시간 수면 하시나요

[전신넬름넬름]

보통 6~8시간정도합니다

[신순돌]

1.살수있어요 2.그건 모르겠고 구내염이 평소 심한데 우루사나 레모나는 괜찮은듯...레모나 자주먹어요
3.뭐 체질 마다 다르겠죠
윗분말씀처럼 수면이 최고입니다.

[오후의 아틀리에]

레몬1개 즙을짜서 동량의 꿀

3배의 물 을 타서 마셔보세요. 매일아침....
(빈속에 드시면안됩니다.)

그리고 낮에는 비타민D 한알(종합말고 비타민D만) 드시구요.

피로회복에는 최고더라구요...

먹은 날과 안먹은날 차이가 엄청납니다.

[전신넬름넬름]

레몬청을사서 하루한두컵정도는 타먹는데 비타민d는 한번 먹어봐야겠군요

[루리웹-1773102252]

우루사랑 임펙타민인가 그거 두개 먹음 조쳐
먹고 안먹고 차이 체감도 되고 그런데 안먹다보면 또 거기에 적응되는것이 사람...

[OrangeNet]

1. 아로나민은 그냥 영양제라 비추. 우루사는 간보호 성분인데..
뭐 간이 안좋아서 만성 피로일수도 있으니 아로나민보단 그나마 확률이 좀 있네요
혹시 우루사 드실거면 아무 내과 가셔서 요즘 많이 피곤하다고 우루사 함율 높은거 처방해달라 하세요
일반적으로 파는건 우루사 성분 낮은겁니다. 의사처방으로 쎈거 처방 받을 수 있습니다
그런데 간때문이야~ 노래는 광고일뿐 간이 나쁜거 아니면 아무 효과 없고 돈만 날립니다

[전신넬름넬름]

아 그런게있군요 술을매일먹어서 아무래도 간이 나빠진거같은데 가봐야겠네요

[Gwon]

시중에 파는 우루사는 그냥 종합비타민이라는 글을 본거 같네요. 윗분 말씀처럼 병원에서 처방받은 우루사가 좋은걸로 알고 있어요

[주말의명화]

비타민제도 괜찮구요 요즘 토마토가 제철이니 아침저녁에 토마토 하나씩 갈아 드시는것도 좋을듯

[빛채경]

비타민D 영양제 괜찮아요. 저도 그거 먹고 피로감 많이 줄었거든요.
비타민D가 가격도 저렴하고 효과도 바로 오는 편이라고 하고요

[전신넬름넬름]

비타민d가 촣은가보군요 여라사람이 추천하는거보면

[カオナシ]

홍삼

[방구석 정셰프]

일단 병원 가 보시는게 좋은게,
피로감의 원인이 사람마다 다 달라서...

[Jutangpowerboy]

약국이나 병원가서 상담하세요
저는 관련 분야 종사자인데 덧글들만 봐도 뭐...

[잇~힝?]

심하면 병원이나 약국가서 상담받고 치료받고 하면 됩니다
영양제는 단기간 먹어서 효과보기 힘들고요 꾸준히 오래드셔야 해여 보조제지 고칠수는 없어요
제일 중요한게 진짜 잘자고 영양제 먹으면서 관리 하는거 뿐임

[응공]

피로도 먹어서 회복되는게 있고 휴식으로 회복되는게 있어서 ...
현대인들은 대부분 육체피로이니 휴식을 잘 취할 수 있는 방법들도 같이 알아보시길 ㅋ;
전 그냥 멀티비타민 챙겨먹습니다. ㅋ

[전신넬름넬름]

주말에 이틀 집에서 죽은듯있으면 좀 회복은돼는데 출근하면 방전이 너무빨라요 수요일쯤돼면 슬슬힘들고 목 금은 죽겠어요 ..

[유리안 민츠]

몸애좋은거 돈많이 들여 많이 먹어본 아잽니다....근데 젤효과 좋은건 간영양제(*우루사 슈퍼칸)같은거나 간단한 비타민제 같은고였습니다.이젠돈많이 안들이고 걍 비타민 사다가 꼬박 목어줍니다.걍 누나 한테 받은 호주산 오렌지 비타민 먹는데 새콤해용ㅇ

[전신넬름넬름]

뎃글 쭉보니까 비타민먹어야겠네요 ..

[루리웹-1946896757]

우루사 좋은데 비싸요
간영양제 비싼거 살필요 없어요
밀크시슬 저렴한거 암거나 사먹어도 됩니다저도 만성피로라 밀크시슬 먹고 있는데
효과는 하루에서 이틀이면 나타나요
몸이 개운하고 아침에 눈 잘떠짐