• [기타] 스쿼트가 여성 몸매에 끼치는 영향2015.04.06 PM 04:37

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댓글 : 14 개
비포애프토가 심하게 다른사람인데 하지만 스쾃은 진리
우리헬스장 젊은 여자분들 다 스쿼트만 하고있음 ㄷ
애플힙
힙업이 되긴 하지만 저 사진 정도까진 안됨..
저긴 종자가 달라서 근골격이 다름;
남자도 마찬가지
골반 자체는 골격 때문에 안되지만 힙업은 충분히 똑같이 됨.
모양은 선천적으로 다르겠지만 저런식 힙업은 똑같이 됨.
누구는 된다 누구는 안된다...

어느분 말이 맞는걸까요;;
작은 사과 큰 사과 ㅠ ㅜ
검빵맨님 말도 제 말도 맞습니다
제가 말한 기준은 저 사진의 모양새만큼 이구요
검빵맨님은 '저런식' 으로 힙업된다고 말씀하신거예요
당연히 스쾃하면 여자분들 힙업은 분명 됩니다.
하지만 저 사진들만큼은 안됩니다 ㅎ
결론은 효과는 있지만 사람마다 약빨이 받는 양이 다르다 정도로 정리하면 될듯..
오우예쓰
참 예뻐;;.. 정말 좋구만요.
남자들이 진정으로 좋아하는건

골...반... 힙... 허버..... 여기까지..

레알 스쾃하면 핏도 좋아진다는게 함정.
스쾃하면 분명 좋아지긴 하는데..
기본적으로 여성들은 근육이 잘 붙질 않아서

운동한 남미 궁디 >>> 운동X 남미 궁디 = 운동한 동양 궁디 > 넘사 > 운동X 동양 궁디
인종의 우월함 좋은예
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