[] 살이 안 찌는 체질이네요

저는 키크고 마른체형입니다

여태껏 살면서 저보다 많이 먹는 사람을 거의 본적이 없습니다

평소 밥 먹으면 남들 두 세배는 먹고 밥도 쌓아놓고 먹네요

옆에서 사람들이 이거 다 먹을 수 있냐고 무리하지 말라고 하는데

그냥 일하다 보면 배고파서 폭풍 흡입

그런데 장이 소화가 잘되고 살이 안 찌는 체질이라 살이 도저히 안찌더군요

군대에 있을때는 이등병때 한끼 남들 두 세배씩 해서 거의 남들 4,6배 되는 양을 매일 먹어주니 6킬로 잠시 찌우고 ㅋㅋ

노력하다가 그냥 이대로 살아야 겠다고 체념 ㅋㅋ

묵념 잠시 할게요

[이슬버스]

킬 유

[롱보드]

나처럼 보드를 타는거야

[Xer]

저도 소화가 빠른 체질인데 , 소화보다 더 빠르게 운동을 해서 근육을 불리는수밖에 없겠더군요. 전 그렇게 군대 있을때 15키로 정도 찌우고 지금은 181/70 정도 유지입니다. 한75까지 올리고 싶은데 일하면서 운동하는게 쉽지가 않더라구요 ㅋ

[노력X소년]

ㅇㅇ 보아하니 살이 안 찌는 체질같았음

[안나공주님]

좋은건가...? 좋은거죠?

[Woo.D]

하루에 4끼 고기 술 드시고 꾸준히 드시고 적게 움직이면 다 살 늘어남..

제 친구 그렇게 2년 먹으니까 58이였던 애가 지금 90키로 후덕해짐..

[썬더치프]

저어어어어어어엉말!! 부러운 체질이네요 ㅎ...

[SFGFG]

갑상선님께 감사를???

혹시 모르니 병원가셔서 장기적인 대처에 대해 진단+상담해 보시길...

[루즈키]

저도 같은 체질인데요.. 한국에선 빼빼마른 약골이라고 놀림받았는데

일본오니까 이런 체형을 선호하는 여성들이 꽤 많아서

좀 번호도 따이고 그러더군요(?) ;;;

[raven4]

부럽네요.

전 예전에 달리기로 10kg 정도 뺀적있는데 6개월 정도하고나니 허리가 망가져서(지독한 평발입니다.)크게 고생하고 그 뒤로는 운동안합니다.

결국 그 뒤로 다시 원상복귀되고 그 후로는 빠지지도 찌지도 않네요.

[0세라비0]

사무직 근무 몇년 하시면 살찝니다.

[현탱™]

사무직 몇년 했는데 오히려 스트레스 땜시 ㅋㅋㅋ

[소마0076燒魔]

운동하세요. 운동하고 10kg 찌웠습니다. 179/71 입니다. 운동 안하시면 아무리 많이 먹어도 찌지 않습니다.

[루즈키]

운동하고싶은데 먹을게 없어서 공복에 운동하면 토나올거같더군요..

[Fluffy♥]

부럽당

[눈띵눈탱눈땡]

30되면 찝니다. 제가 아는 모든 분들중 정상보다 많이 드시는 분은 30대 이후로 찝니다. 작게 드시는 분은 원래 안찌는게 당연하구요.

[온고을 ™]

ㅇㅇ 나이들면 찝니다.
꾸준히 근력운동해서 대사량을 유지하면 모를까, 그렇지 않으면 서서히 나오는 배와 군데군데 붙기 시작하는 살을 보실거임

[MAD 1sAgain]

키크고 <-- 킬유

[노란삐용이]

부러버

[강등해제]

53에서 운동시작 8년지난후 120(체지방15퍼)
현재 100 포기하는순간이 ㅈㅈ임

저도 운동2년간은 거의 큰 변화가없었음요

노력은 배신하지않더이다

[파판6가최고]

운동하세요.
마른비만이 더 무서운것입니다.

[CooCooA]

하긴 20대때는 먹는거에 비하면 살 안쪘지만
30되면 먹는거이상으로 살찜
여하튼 킬유!

[[핏빛여우]]

kill you

[매지컬트로피카나]

소화가 안되는 체질인거죠..
소화가 잘되면 영양분 쪽쪽 빨아서 체내에 축적합니다.
그래서 살도 찌고 하는거

아니면 정말 기초대사량이 엄청나시든가...

[핵직구]

킬 유

[장미채찍]

운동해야 되요..
마른 체질들은 먹기만 해서는 절대로 살 안찝니다.

[란데님]

보통 30대 넘어가면서 말랐던 사람들이 살이 찌더라고요.
그래도 혹시 모르니까 병원에 한 번 가보세요.

[병sin을보면짖는개]

여보세요?

[핫라인 마이애미]

주변에 이런 친구 있었는데 제가 살 찌웠습니다. 일단 근력 운동 루틴 세워서 꾸준히 하시면서 일반 단백질 아닌 게이너 자주 타맥이니 보기 좋게 살이 찌더라구요..

[killbabazzang]

신진대사가 활발하기때문이니까

그럴때 운동을해야합니다.

체중관리로 운동하는사람들은 먹을거 맘대로못먹습니다 이게 체중조절 겸 운동을 포기하는 가장큰 이유입니다.

내가 살이 안찐다고 느낄때가 바로 운동을 열심히해야할때

나이 30중반 넘어가면 안찌는채질 그런거없음 몸무게는 낮은데 그냥 똥배부터시작해서 바로 배부터나옴

운동은 습관입니다 미리미리해둬야함.

[따마]

살찌는게 노력을 필요로 한다는게 참 신세계군요. 신기신기

[우 산]

마른비만 훗갑니다 ㅎㅎ

[P-kle]

20대땐 나도 이랬는데 30대 되고 나니까 바로 배부터 나오더군요

[노카운트]

그럼 식사 후 화장실을 잘 다니시겠군요
전 장이 별로 안좋아서 다니는데...

[게임셰프]

저도 잘 먹고 잘 싸는 체질이라 살이 잘 안찌는 것 같아요...^^;; ㅠㅠ
운동 조금씩 시작하긴 했습니다만...ㅋ

[나라나 민이]

부럽습니다 전 잘찌는 체질이예요