- [:: 건강 관련 ::] [건강] 당신의 혈액순환 나이는~?
으으..이제 31살인데 혈액순환 나이가 61살이라니...
술 담배도 안하는데...
운동부족이랑 동물성 지방 많이 먹어서 그..
2014.12.20
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- [:: 건강 관련 ::] 하루 물 8잔의 진실
많은 매체에서 하루 물 8잔을 이야기 하고 있다.
TV, 인터넷, 신문 등 우리가 늘 쉽게 접할 수 있는 많은 곳에서 건강한..
2014.01.26
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- [:: 건강 관련 ::] 허리디스크 예방 및 치료 보조 운동
지금 컴퓨터 앞에서 꾸부정 하게 앉아서 모니터를 보고 계신 당신!! 자리를 박차고
일어나 따라 하시라~!1.목도리 도마뱀 체..
2011.01.23
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- [:: 건강 관련 ::] 음식의 상극 1
홍차와 꿀
꿀의 당질은 과당과 포도당이 대부분이므로 소화·흡수가 잘된다.
그러나 홍차에 꿀을 타면 영양 손실이 생기므로 피..
2011.01.09
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- [:: 건강 관련 ::] 변비로 고생하시는 분들
아무리 힘을 줘도 변이 나오질 않고 변을 봐도 뭔가 남아있는 듯한 잔변감이 있으신분들 그리고
변을 봤는데 염소똥 처럼 나오시..
2011.01.09
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