- [멸치돼지의 운동일지] 운동하시는 분들께 질문 2
운동일지는 쓰지 않지만 일주일에 5일 운동하는 모비딕호입니다.
다름이 아니라 제가 운동욕심은 나는데
1세트에 15개를 못채..
2012.08.09
12
- [멸치돼지의 운동일지] 7/20 운동일지3
인클라인 25kg 15 12 8
버티컬 플라이 15X3
라잉 30kg 15 15 15
롱풀 15kg 15 15 1..
2012.07.20
1
- [멸치돼지의 운동일지] 7/19 운동일지2
인클라인 25kg 15 11 7
버티컬 플라이 15 12X2
라잉 30kg 15 15 15
롱풀 15kg 15 15 15
..
2012.07.19
5
- [멸치돼지의 운동일지] 운동일지 7/17-1
인클라인 25kg 15 10 6 4
버티컬 플라이 12 10X2
라잉 30kg 15 15 11
롱풀 15kg 15..
2012.07.17
0