[잡담] 제이슨 스테덤 운동순서

LINK : //www.cutandjacked.com/Jason-Statham-Workout

링크로...

여름이 다가옵니다.

복근복근복근복근복근뽁끈!!


정작 본인은 허리고자라 복근운동은 플랭크만 ㅋ큐ㅠ


그나저나 오늘 라스 재밌네여. 설현도 열심히하고 이쁨. 항가항가♥

[김뱃돈]

저 루틴을 견디면서 영양,휴식을 다 채우려면... 따로 직업이 없어야 할 것 같네요ㄷㄷ

[그만먹고운동해라]

좋은 자료 감사합니다. 영어를 못하는 제가 봐도 살인적인 루틴인것 같아요 ㄷㄷ