[자전거] 오늘도 워크아웃 완료~

인터벌,LSD만 하니 Vo2max 가

65에서 떨어지기만 한당 ㅋㅋㅋ

다 타고나서 맥에서 보충~~

[보반]

저도 운동 막 다 하고 왔어요 ㅋㅋ

[101610]

그럼 빠진 칼로치 채우는게 국룰입니다