[이도저도] 식이섬유 먹어야 하는데 귀찮으신 분들에게 추천

대추방울토마토 강추 합니다

방울 토마토도 괜찮고

아무튼 

야채 먹기 귀찮으신 분들도 이거 가까이에 두고 있으면 한주먹씩

가져다 씻어 먹으면 맛도 좋고 건강에도 좋고

추천드려요

이걸로 1일치 채우라는게 아니라 

암것도 안드시고 계시면 이거라도 해서 좀 입에도 맛있게 먹을 수 있다고 올려본겁니다

[IseulE]

귀리가루 추천

[선셋 시머]

초코 단마토 존맛

[Lucky 13]

차전자피 환.......
장염 안걸리면 쾌변...
진짜 종교입니다...
파우더도 있는데, 그냥 환 드세요...

[empty00]

지금 나우 차전자피 가루로 된거 물에타서 먹는데, 환이 더 좋은가요?
차전자피 환 추천해주실수있나요?

[닉네임설정안네]

성인 남성의 일일 권장 식이섬유 섭취량은 30g정도 입니다
토마로 이걸 채우려면 매일 2키로 이상을 먹어야 해요 토마토는 적정량 섭취하시고 별도의 식이섬유 영양제를 소량 먹는게 좋습니다

[케미컬크루즈]

저는 스테비아 토마토먹습니다 진짜 설탕뿌린 토마토같이 달지만 스테비아라서 칼로리는 일반토마토랑 똑같거든요

[루리웹-5344056515]

.. 스테비아 한번씩 상한 음식맛 나는게 있어서 안 먹게 되더라구요..

[미셸 파이퍼]

고구마 사과 조합