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[이도저도] 배워보고 싶은 수영법 - 엄청 편한 자유형?2021.11.11 PM 08:51
이거 배워서 한번도 안 쉬고 몇 번 왕복 가능한지 해보고 싶네요
아직 물질이 안되니 이런 거나 보고 부러워하고 있네요 ㅠㅠ
댓글 : 4 개
- 넬로군
- 2021/11/11 PM 09:07
시간 지나면 다 됩니다
처음엔 킥을 줄이다가 나중엔 킥 없이 자유형하다가
더 지나면 주먹 쥐고 킥 없이도 되요
꾸준히가 중요하죠
처음엔 킥을 줄이다가 나중엔 킥 없이 자유형하다가
더 지나면 주먹 쥐고 킥 없이도 되요
꾸준히가 중요하죠
- 왜날뾁에올인
- 2021/11/11 PM 09:24
초딩때 ymca 이후로 오랜만이라 아직 모든게 다 힘드네요
살도 많아찌고 숨도 금방차고 ㅠㅠ
살도 많아찌고 숨도 금방차고 ㅠㅠ
- 와일드큐
- 2021/11/11 PM 09:54
자유형 어느정도 익숙해 지시면 어렵지 않은 영법입니다 하지만 지속력은 좋은데 운동량이 많은 영법은 아니에요 몇십분이고 끊기지 않고 운동하고 싶을때 하는 편이죠
- 불꽃등심
- 2021/11/11 PM 11:05
원킥으로 저렇게 쭉쭉 나가다니 대단하네요
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