• [이도저도] 하루에 컴퓨터 하는 시간이 길다보니2021.12.07 AM 01:49

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팔이 너무 아프네요

정확히는 팔뚝의 안쪽(손목아래)이 아프다고 할까요 엄청 땡김



타자는 괜찮은데 마우스가 힘든 거 같네요

(심지어 게임패드도 액션겜 아니어도 오래 잡으면 힘듬)



원래 애플 매직패드도 윈도우즈에서 쓰고 있는데 오죽하면 

이제 트랙패드 위치를 왼쪽으로 옮겼네요




마우스나 게임패드로 인한 통증 생기셨을때 어떻게 해결 보신적이있나요

댓글 : 8 개
버티컬 마우스 써요!
스타랑 옵치 같은거 할때만 일반 마우스 씁니다
저도 한 번 고생하고 버티컬마우스랑 마우스 손목 받침, 키보드 손목받침 씁니다
넘모 편해요!
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  • 2021/12/07 AM 03:19
주기적으로 쉬어주는게 제일 좋습니다
자세가 안 좋은 거 같네요. 의자 높낮이 조정해보시고 팔을 책상 모서리에 자주 얹진 않는지, 마우스 손목 받침이 필요하진 않는지 확인해보심이.
마우스 스위치를 무소음으로 교체 (소리 없는게 피로감이 적음, 사설에 부탁하면 약 3~5만원)

손가락에 테이핑 하면 부담이 적어 집니다. (약국에 운동용 테이프 판매함)
저는 트랙볼 마우스 써서 해결했어요
게임할때만 일반마우스 쓰고요
와우 1년째 쉬는중...
MS 스컬프트에고노믹으로 사무실, 집 마우스 바꾸고(로지텍 버티컬은 손에 안 맞아서 판매)
팔 다 올려두고 하려고 책상 낮고 큰거로 알아보고 있어요.
일단 병원가보시고
손목쿠션이나 보호대 사용해보세여
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