• [야구] 겨울에 야구 하시나요2013.12.29 AM 12:43

게시물 주소 FONT글자 작게하기 글자 키우기


저 같은 경우엔 야구를 직접 한지 얼마 되지 않았을 때 겨울에 몸도 제대로 안 풀고 연습 하다가

무리를 했는지 팔꿈치에 염증생겨서 엄청 고생한 기억 때문에 웬만하면 겨울엔 밖에서 운동을 하지 않는데요.

프야매나 다른 야구커뮤니티 보면 겨울에도 모여서 야구 하시더라구요 ㄷㄷ 그것도 새벽에 .

저도 몸이 근질근질해서 친구랑 캐치볼이라도 하고 싶은데 겨울에 야구 하시는 분들 어떻게 하시는지 알고 싶네요.

몸에 핫팩이라도 붙이고 해야 하나 ㄷㄷ


댓글 : 3 개
겨울에 야구는 상당히 위험하죠.
배팅이나 투구할때 관절을 크게 비틀다보니...
초봄에 하는 프로야구같은 경우엔 종종 부상도 볼수있죠.
물론 캐치볼 정도면 괜찮을듯 하네요, 어떤운동이건 시작전에 준비운동해서 근육을 푸는게 우선이구요.
개인적으로 캐치볼도 위험하다봅니다. 준비운동을 확실하게하시고 어깨같은데 조심하세요.
제가 사회인야구단 들어가려고 연습한다고했다가 한달정도만에 어깨나가고 말도아니었습니다. 정말 고생했던 기억이 ㅠ
친구글 비밀글 댓글 쓰기

user error : Error. B.