[기타] 왼쪽 어께?에 담이 왔네요.

잠을 잘못 잤는지... 담이 왔는데

목이 안돌아가는 담은 종종 왔는데 어께죽지 담은 첨이네요.. ㅠㅠ

목도 돌아가고 몸통도 돌아 가는데 뭔가 하여튼 좀 불편....ㅠ...

[수피론]

보통 목어깨 문제는 목디스크로 인한 거라네요

[사신의명]

침맞거나 마사지로 안풀리면서 2일이상 간다면 디스크 증상 일수도 있으니 병원가서 MRI 찍어보세요

[온고을 ™]

윗 분들..

목 디스크 증상은 팔과 손/손가락으로 길게 내려오는 저림/통증/근력약화 입니다.
물론 경추 5번위쪽의 디스크가 문제가 되면 어깨 쪽도 아프거나 불편해 질수 있지만, 5번 위의 상부 디스크는 흔하지 않아요


본문 글쓴분이 말한 '담' 이라는건 대개 근근막 통증(myofascial pain)인데, 이 자체만으로도 열흘 가까이 불편합니다.
치료를 안한 상태에서 반복적인 안좋은 자세, 과다 사용을 하면 더 오래가구요

일단은 스트레칭과 온찜질 (더워서 힘들겠지만요) 하시구요.
재활의학과나 통증의학과에서 간단한 주사를 맞으시면 도움이 되실수 있습니다.

그래도 반복적인 어깨 통증이 나타난다면 윗분들이 말한대로 하시면 될거 같네요 (디스크 의심하에 진료, 검사)

[놀면뭐하니 열심히살자]

너무 심하면 윗분말대로 가서 주사한방 맞으면 풀릴겁니다