[그녀들] 요가의 필요성.gif

https://youtu.be/997hBnsi_DI

[나삐]

ㅓㅜㅑ...

[THE_LASTOFUS]

오무릴대 미쳤네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[NASHCAT]

요새는 우리들 병원이 한물가면서 재활병동 없애서 없어졌는데.
예전에 노무현대통령때 우리들병원에서 디스크 수술해서 우리들병원이 확 떠서 인기 많았을때.. 청담동 우리들병원에 재활센터에서 하던
허리디스크 재활 운동중에서 러시아 발레리나가 고안했다는 기계 운동 있는데. 기계에 누워서 발목에 기계를 묶으면 묶은 부분의 기계가 강제로 아래쪽 짤처럼 다리를 벌렸다 조였다하는데 저 운동보다는 좀더 원운동에 가깝게 하는데.
자기가 모든 힘으로 전부 직접하는게 아니라 기계가 강제로 운동시키는면서 운동량이 엄청난데다가 땀이 엄청나서.. 저렇게 타이즈입고 있으면 사타구니가 땀으로 다 젖어요..

근데.. 저게 칼로리 소모가 엄청나고 허벅지 골반 운동다되고 다이어트에도 엄청효과좋고 힘들긴한데 직접하는게 아니라 기계가 강제로 운동시키는거라(일단은 재활기기라서)..
청담동 우리들병원 재활센터에 저운동하는 사람중에서.. 실제 디스크 환자는 서너명.. 그나마 남자는 저 한명이였습니다.
저는 그나마 반바지라도 입는데 다른 여자들은 다들 살빼러 온거라 저런 타이즈 같은거 입는데.. (몸매 확인해야 하니 타이즈입어야 한다던)
무슨 AV 시오후키물처럼.. 땀으로 타이즈 사타구리부분이 다 젖은상태로 다리를 벌렸다 오무렸다하고 있는데.
정말 어디를 쳐다봐야 할지 모를정도로 민망하면서도 장관인 뷰가....
8개월간 하루도 빼먹지 않고 재활하러 청담동까지 갔던 힘이 되었네요 ㅋ

[Wing-Zero]

!!!!!!!!!!!!!!!!

[파워돌]

시.뭐라구요...?!

[배고프다옹]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쥐뿔이]

리포머 라는 기구 맞나요?

[쥐뿔이]

기계 이름 좀 알려주세요-

[D.Ray]

청담동...우리들병원

청담동이 환자들한테 유명하긴 한데 의사나 간호사들한텐 지옥이나 마찬가지의 지명....

[Michale Owen]

그거 필라테스 기계아닌가요? ㅎㅎ

[파워돌]

저분 머슬마니아에 나오신 그분이네요 황아영이라는 분 어마어마 하시던데

[씽씽캅]

유명한분이시죠. 요가 진짜 힘들거 같다는

[karuki]

AV나 포르노를 봐도 요가를 좀 한 배우들은
몸매나 몸놀림이 정말......

[RED MOUSE]

확실히 요가나 필라테스 하는 여자들은 다름 확실히 다름!

[shinoppai마스터]

ㅓㅜㅑ