• [여행/일상] 저는 카페인 내성 하나도 없나봐요.2024.10.28 PM 04:34

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거의 몇달만에 커피 무료시음회로 한잔 마셨다가 

 

심장 벌렁거리고 온몸이 마비되는것같고, 긴장된채로 넋 놓은채 수업듣다가 

 

겨우 집에왔네요. 진짜 죽을것 같습니다. 커피 한잔 마셨다고 이런다니..

 

핫식스랑 몬스터는 괜찮은데 왜 커피만 마시면 이럴까요..엄첨 쪽팔리네요.

댓글 : 20 개
핫식스나 몬스터 같은 음료의 영양분은 소화가 잘 안되는거고

커피는 소화가 잘 되는 체질이신겁니다...!
전 커피 마시면 각성 효과는 거의 없고 일단 배가 고파집니다.

그런데 레드불은 제대로 효과를 경험 해봤습니다.

에버랜드에서 애들이랑 오픈런해서 하루 종일 놀고 저녁 먹고 해 넘어간 뒤에도 좀 더 놀다가 나왔는데 레드불 한 캔 마시고 무정차 5시간 운전해서 집까지 온적도 있습니다.
음료라는 물건을 먹고 반응하능 경우는 술이 유일하네요 커피 박카스 비타500 레드불 푸른쥬스까지 그냥 단물…
저는 한컵만 마셔도 배가 너무 아파요
저도 카페인에 민감한 편이라 디카프 마신다능 ㅠ
과라나 카페인과 커피 카페인 흡수되는 시간이 조금 다르기는 한데... 에너지 드링크는 카페인 100mg이상 못 넣고요, 커피는 샷당 약 75mg으로 톨사이즈만 먹어도 에너지드링크보다 카페인 용량이 높습니다.
저는 가끔 늦게 자고 싶은 날에 커피나 가루녹차 마셔도 잠이 너무 와서 걱정이네요... 커피는 무조건 샷 추가에 제일 큰 사이즈로 마시는 데도 너무 잘 자요.. 에너지 음료도 마찬가지입니다... 근데 또 화장실은 자주 가요 소변 보러....ㅠㅠ
이게 정상 아님? 걍 배만 부르던데~~ ㅋㅋ
저는 커피나 다른 카페인 음료는 괜찮은데 유독 핫식스만 마시면 심자이 둥둥둥둥 합니다.
카페인은 아래 두 음료가 더 많은거 아닌가요....?
에너지 드링크는 한국에 카페인이 작게 들어있습니다.
저도 에너지 드링크보다 커피가 카페인이 더 강하게 느껴지던데 유럽가서 레드불 마셨더니 커피 마신것하고 비슷하더라고요.
저는 이지스님이 부럽습니다…
어릴적에 카페인부스터를 너무먹어서그런지 이유는 알수없지만 1년만에 신경이잘못된건지.. 완벽한내성이생겨서..잠은잘만자고 운동할때도 카페인덕은 전혀못봅니다 ㅠㅠ 14년넘게 이러네요..
아 그런데 왜 쪽팔리신가요 ㅎㅎ
교수님이 질문하시는데 말문이 막혀서 말한마디도 못했어요..
  • Ainn
  • 2024/10/28 PM 05:26
저도 알콜,카페인에 취약한 체질이라 먹자마자 바로 두근거려서 손도 안대네요
커피 종류가 뭔가 안 맞았던 게 아닐까요.
저도 일반 커피는 잘 마시는데, 카라멜 마키아도 같은 엄청 단 게 섞여있는 커피류는 먹으면 막 벌렁벌렁 거림.
전 카페인류 마셔도 효과가 없음... 잠만 잘자서
전 카페인 내성 때문에 부스팅 하나도 안되요.
이젠 카페인 계열은 끊으려고 합니다.
스케쥴 관리로 수면 조절 하면서 살아야될거 같아요.
저도 코카콜라만 마셔도 그럴 때 있네여
그냥 그 커피에 카페인이 엄청나게 많이 들어있었을겁니다. 아마 핫식스 2개 분량정도가 아니었을까요.
저도 그래서 커피 안마심 심장 터질거 같아서
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