- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 아침, 점심? 2022.12.11
밥 1/4공기, 멸치볶음, 김, 시금치, 계란 1
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2022.12.11
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- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 저녁 2022.12.10
밥 1/4 공기, 폭립, 샐러드.
냠냠.
2022.12.10
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- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 점심 2022.12.10
일하는데 춥다.
갈비탕, 밥 1/4공기.
냠냠.
2022.12.10
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- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 아침 2022.12.10
잡곡밥 1/4공기, 시금치 된장국, 삼치 1/4조각, 샐러드, 치킨 2(작은 닭찌지 2), 영양..
2022.12.10
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- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 저녁인가? 2022.12.09
불금에 주말 출장... 기차 기다리는 중 배고파서 먹은 소세지빵 1, ..
2022.12.09
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- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 아침 겸 점심 2022.12.09
오버 트레이닝.
토마토 파스타, 샐러드, 계란 2, 비엔나 소세지 5, 프로틴 50g, ..
2022.12.09
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- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 저녁 2022.12.08
샐러드, 통밀크래커 1, 버터, 프로틴 25g, 영양제.
냠냠.
2022.12.08
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- [관리중] 복근 운동 하십니까?
꾸준히 살은 빠지고 있어서 전체적으로 상체 근육 윤곽이 슬슬 보이기 시작하는데...
이놈의 뱃살은 ..
2022.12.08
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- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 점심 2022.12.08
파, 양파 가득 훈제오리 볶음밥, 영양제, 프로틴 50g.
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2022.12.08
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- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 아침 2022.12.08
방탄커피, 영양제.
냠냠.
2022.12.08
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- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 저녁 2022.12.07
통밀 크래커 2, 버터, 토마토, 올리브, 영양제.
냠냠.
2022.12.07
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- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 점심 2022.12.07
두부, 콩나물 가득 신라면 건면 + 만두 2알, 영양제.
냠냠.
2022.12.07
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- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 아침 2022.12.07
밥 1/4공기, 된장찌개, 영양제.
냠냠.
2022.12.07
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- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 저녁 2022.12.06
파, 양파 가득 훈제오리고기 계란 볶음밥, 영양제.
냠냠.
2022.12.06
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- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 점심 2022.12.06
저탄고지 토마토 치즈 파스타, 프로틴 50g, 영양제.
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2022.12.06
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- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 아침 2022.12.06
블랙 커피.
냠냠.
2022.12.06
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- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 저녁 2022.12.05
소고기 ?, 돼지 목심, 밥 1/3공기, 영양제.
냠냠.
2022.12.05
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- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 점심 2022.12.05
설렁탕, 밥 1/4 공기.
냠냠.
2022.12.05
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- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 아침 2022.12.05
어제 출장 나옴.
새우 볶음밥 반그릇, 계란 1, 샐러드, 커피..
2022.12.05
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- [관리중] 돼지 아재의 다이어트 점심, 저녁 2022.12.04
점심 샌드위치, 커피.
저녁 소고기 안심, 소고기 등심, 소고기 채끝, 소고기 ?, 냉면.
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2022.12.04
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