- [요즘 운동중] 케틀벨 8킬로 하고 죽는중...
틈틈히 운동 장비 조금씩 장만 하면서 홈트 하는 중 입니다.
하다 보니 케틀벨이 가지고 싶더라고요. 예전에 헬..
2021.05.11
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- [요즘 운동중] 조금 운동
스쿼트 30
팔 굽혀 펴기 30
다리가 안 내려가고 팔이 안 내려가지네요.--
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2019.07.26
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- [요즘 운동중] 오늘 운동.
스쿼트 40회
팔 굽혀 펴기 60 회
내일 근육통 생길려나
2019.07.25
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- [요즘 운동중] 간만에 운동
스쿼트 30.
팔굽혀 펴기 30.
지난주에 밤샘 작업 이후로 하네요.
컨디션 ..
2019.07.22
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- [요즘 운동중] 오늘도 살짝 운동
팔 굽혀 펴기 30
스쿼트 30
턱걸이 5
매일 하니깐 익숙해지긴 하는데 좀 ..
2019.07.17
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- [요즘 운동중] 오늘도 혼자 운동
스쿼트 30
팔 굽혀 펴기 20.
1주나 2주 정도는 매일 이정도만 하고 싶네요.
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2019.07.16
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- [요즘 운동중] 집에서 매일 하는 운동들
스쿼트 30회
팔굽혀 펴기 20~40
최대한 천천히 하는 편
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2019.07.15
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