[생활 팁] 수면제 없이 1분 안에 잠드는 4-7-8 호흡법 .jpg

진짜인가....
요즘 잠도 안오는데 저도 해봐야겠네요~

[지라스]

해봤는데 초 세느라 집중해서 잠이 더 안오더라는ㅋㅋㅋㅋㅋ
초세는거 없이 자연스럽게 될때까지 연습해야할듯

[메타모니]

어... 그렇군요 별 의미는 없나보군요 ㅠㅠ

[아아아아]

노소용

[메타모니]

ㅠㅠ

[Taper]

1분...;;
이거 해도 30분은 잠이 안오던데 ㅠ

[메타모니]

ㅠㅠㅠ 하지 말아야겠네요

[럽앤피쓰]

그냥 잠들기전에 내가 숨지것.....

[메타모니]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[정수정]

이거 신경쓰다가 더 잠안올듯;

[메타모니]

아... 하!

[근성펀치]

디아블로3 10분만 해도 잠이 솔솔인데

[메타모니]

전 요즘 유일하게 하는 게임이 디아3인데 남들과는 다르게 졸리지 않던데요 ㅎㅎ