[LCHF 테스트] 9월 29일 점심

오전에 방탄커피 3컵분량을 먹고 스트링 치즈 1개를 먹었음.

점심메뉴

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나주곰탕

잡곡밥

삼색계란찜

오징어실채볶음

삼삼한콩자반

고추지무침

깍두기

플레인요거트

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곰탕은 국물까지 완샷했고 계란찜은 두덩어리. 실채볶음에 양념이 좀 있겠지만 그냥 먹음.

요거트에 설탕이 있겠지만 약간 먹음.

현미밥 한숫가락 퍼서 예의상 먹어줌.

오후에 배고프면 방탄커피 타 먹으면 될것 같네요. 아직 냉장고에 18발 남았다!