[LCHF 테스트] 10월 6일 저녁 (13일째)

먹기 전 몸무게 : -2.6kg

구성품 : 호박,감자 된장국, 간 돼지고기 뒷다리살 국자로 2번, 비계 조금, 마늘 조금, 슌마이 청주 조금, 후추 조금, 고춧가루 조금, 계란 2개, 스리라차 칠리소스

꿀꿀이 죽이 되어버림. --;

기존 된장국을 유지하면서 고기가 약간씩 둥둥 떠있어서 맛있게 된장국을 먹는것을 생각했으나......

넣은 고기가 얼마나 자리를 차지하고 얼마나 불지를 생각을 못했음. 국자로 반정도 넣었어야 했음.

아무튼 된장국에 넣고 끓이기 시작하는데 돼지 냄새가 좀 고약했음.

그래서,  마늘, 청주, 후추, 고춧가루 넣고 더 끓이기 시작함.

그래도 좀 역한 냄새가 있길래 계란 두개 풀었음.

이 냄새가 돼지 냄새였는지 된장 냄새 였는지는 모르지만 아무튼 잡지 못했고 그냥 먹었음.

너무 많아서 국물은 다 못먹음.

다 먹고나니 -1.5kg 가 되어있었음..

같이 먹은 물 포함해서 1.1kg를 먹었단 말이지.........

아무튼 망함.

중량에 대한 감각의 훈련이 필요함.